Yoga für Reiter

Eine besondere Yogaeinheit genießen, das können Sie an diesem Abend auf dem Wonnenberger Hof

Die Veranstaltung findet statt auf dem Wonnenberger Hof, Linkenbach

am Freitag, den 10.08.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Beitrag: 15 Euro pro Person

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 - 12 Personen begrenzt. Anmeldung ist erforderlich!

Anmeldungen bitte direkt an Markus Erdmann telefonisch unter 026 84 – 85 19 743 oder per E-Mail an info@wonnenbergerhof.de

Ich führe die TeilnehmerInnen durch Atem- und Körperübungen des klassischen Yoga. Die Asanas (Körperübungen) sprechen für das Reiten besonders wichtige Bereiche an, wirken unterstützend und kräftigend. Passende Pranayama (Atemübungen) sorgen für die nötige Fokussierung und Entspannung.

Die Yogastunde wird so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene angesprochen werden, für absolute Yoga- Neulinge ist sie jedoch nicht geeignet.

Bitte mitbringen: Lockere Sportbekleidung, Yogamatte, ggf. Yogakissen und Decke

Veranstaltungsort: Wonnenberger Hof, Wonnenberger Hof 1, 56317 Linkenbach